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SARA
VIGO
Adicción al amor. Riesgos y síntomas
El amor es algo hermoso, sanador, lleno de energía e ilusión. No obstante, cuando se convierte en una dependencia emocional, puede transformarse en una carga devastadora, capaz de llevar a la persona a la depresión más profunda, incluso al punto de intentar hacerse daño. En este artículo, exploramos los síntomas de esta dependencia y las posibles soluciones.
En Centro Arbor, una clínica privada especializada en la rehabilitación de adicciones, nos explican las consecuencias físicas y psicológicas que una persona con este tipo de depresión puede experimentar, así como los tratamientos disponibles. Es fundamental reconocer que todas estas afecciones, incluidas las adicciones, son enfermedades que deben ser comprendidas y tratadas sin estigmatizar a quienes las padecen.
Sara Vigo, directora de Centro Arbor, ofrece una atención personalizada a cada paciente, tratándolos como individuos únicos, tal y como lo comparte con Tu Revista.
◗ ¿Cómo puede el desamor afectar tu salud mental y qué recomienda la clínica Arbor para superarlo?
Es crucial reconocer y atender las relaciones tóxicas. Algunas relaciones requieren psicoterapia y es esencial ponerles fin para proteger la salud mental. En estos casos, es importante rodearse de profesionales que guíen el proceso.
«En Centro Arbor hemos tratado casos graves de dependencia emocional.»
◗ ¿El amor puede doler?
Definitivamente. El amor puede llevar a situaciones de dependencia, convertirse en una carga emocional, o incluso desencadenar una depresión relacionada con problemas de pareja. En Centro Arbor hemos atendido a personas con dependencias emocionales muy profundas, algunas de las cuales no han consumido sustancias, pero sufren de adicciones sin sustancias, como el juego o el sexo. Esto demuestra que no todas las adicciones están vinculadas al consumo de sustancias.
◗ ¿Qué propone Centro Arbor ante una dependencia emocional?
Si los síntomas son graves, lo recomendable es el ingreso en la clínica. En casos menos intensos, se pueden tratar con terapias individuales, psicoterapia y, si es necesario, intervención psiquiátrica, con la posible prescripción de medicación para ayudar a regular el sueño, entre otros aspectos. Cada caso se estudia con detalle para ofrecer un plan de tratamiento totalmente personalizado.
◗ ¿Cuáles son los principales síntomas de la depresión?
La depresión puede manifestarse de muchas maneras. Los síntomas incluyen fatiga, pérdida de energía, cambios en el apetito (ya sea pérdida de hambre o comer en exceso), alteraciones en el sueño, ansiedad, pensamientos autolesivos, sentimientos de culpa, desesperanza y frustración. A nivel químico, se puede observar un aumento de cortisol y, sobre todo, una disminución de serotonina en el cerebro.
◗ ¿Cómo saber si lo que sientes es tristeza o depresión?
La tristeza es una emoción temporal, parte natural del ser humano. En cambio, la depresión es una enfermedad psiquiátrica persistente que afecta profundamente la vida de quien la padece. Mientras que en la tristeza es posible experimentar momentos de alegría o placer, en la depresión esto es prácticamente imposible. La depresión requiere tratamiento médico y psicoterapia, además de tener un componente genético que puede influir en su aparición.
«Es necesario pedir ayuda cuando la depresión impide llevar una vida normal.»
◗ ¿Cuándo es recomendable pedir ayuda?
Cuando la depresión afecta la capacidad de gestionar una vida cotidiana, incluyendo actividades laborales, sociales o familiares. Si estos aspectos fundamentales de la vida se ven interferidos, es fundamental buscar ayuda profesional.
◗ ¿Es importante tener amor propio para recuperarse de la depresión?
En la depresión, el amor propio es casi imposible de encontrar. Esta condición psiquiátrica genera sentimientos profundos de culpa, desesperación, auto-desprecio y, en algunos casos, pensamientos autolesivos. Es crucial iniciar con el tratamiento adecuado, como el uso de antidepresivos que restauren los niveles de serotonina en el cerebro. Una vez estabilizada la parte química, se puede abordar la recuperación conductual mediante psicoterapia y tratamientos físicos.
◗ ¿Cómo hablar de tu salud mental con tu pareja o familia sin miedo al juicio?
Es esencial perder el miedo al estigma asociado a las enfermedades mentales, al igual que ocurre con las adicciones. La salud mental debe ser vista como una enfermedad legítima, tal como lo reconoce la Organización Mundial de la Salud. Abordarlo desde este enfoque, sin ocultarlo ni minimizarlo, es vital para la comprensión y el apoyo familiar. Con el tiempo, estamos avanzando hacia una mayor normalización de este tipo de conversaciones, gracias a la visibilidad que han dado diversas figuras públicas sobre las enfermedades mentales. Hablar sin vergüenza es crucial para que el paciente no se sienta aislado o señalado.
◗ ¿Qué mensaje daría a alguien que siente que ha perdido la esperanza?
La falta de esperanza es uno de los síntomas más comunes de la depresión, pero es fundamental recordar que con el tratamiento adecuado, todo es posible. A tanto al paciente como a su entorno, les diría que existen muchos profesionales especializados que pueden ayudar. No deben esperar a que la situación empeore; cuanto antes se consulte a un médico, más fácil será prevenir que la depresión se agrave. Muchas familias llegan a Centro Arbor agotadas y desesperadas, porque han intentado ayudar sin éxito. Pero desde el primer momento podemos ofrecer apoyo para evitar que la situación se torne irreversible.
Adicción al amor: Riesgos y síntomas
Sara Vigo, directora de Centro Arbor.
